周りを気にしない！精神を身につけるには。

こんばんは！

昨日、

”周りが気になる自分から脱出するには”を

テーマに書きました！

今日はその続きを・・・・

結論・・・・

①自信をつける

②考え方をポジティブにする

③自分のことは誰も見てないと知る・思うこと

④気にしていることがもったいない

⑤自分は自分！！それでいい！！

周りが気になるって、

すごく疲れません？？

私もそうだった時は、すごく疲れました。

なんでも、人の目が気になって・・・

勝手に思い込み、考えすぎてしまう。

でも色々な経験や体験をするうちに、

自分に自信がついてきて、

気にしてる自分ってなんなんだ？と思うように・・・

それを考えた時に、

自分は皆の中に溶け込めてる？ズレてない？とか、

自分の方が優ってるとどこか思おうとしてたり、

相手はこう思ってるかも？と考えすぎて空回りしてたり、

結局、

自分のポジジョンを維持しようと必死なのか？・・・

みんながこうだから私も・・・？

考えた結果、良いこと全くなくて、

この自分とさよならしたいと思いました！

物事をポジティブに考えられると、

いい意味で、”まあいいや”と考えられて、

人の目が気にならなくなりました！

自分自身、人のことってそーんな見てないですよね！

ってことは自分も見られてないんです！！w

自意識過剰か！w　と自分に突っ込めるくらいの余裕が

持てるといいかと！

そして、何より、人のこと気にする時間が勿体無い！！

人がどう考えてるかって、そう簡単にはわかりません。

なのに、勝手に考えすぎて空回り・・・・

無駄！！！！w

気になるのなら、聞けばいい！

それが一番早くて良い方法！！

それに、みんなと合わせる、

こう行動するのが普通・・・とか

そんなのない！！！

自分は自分自身が良いと思ったことをすれば良いし、

その道を進めばいい！！！

自分の決めてことに対して、人に何を言われようが関係ない！！

これくらいの気持ちが持てるようになれば、

もう前の自分とはさよならできますね！！

こう思えるようになるには”自分に自信を持つ”ことが

一番大事なのかもしれません・・・

ママになるとつい比べようとすることが

多くある気がします・・。

私はこの①〜⑤の考えに至ったおかげで、

ママ友の中でも、

みんなと違う道を選んでいる場面がある気がしています。

でもそれで良いと思っているし、

周りのことも気にしていません！！

周りが気になるアラサーママさん、

その考え変えましょう！

楽になるし、人生楽しくなりますよ！！

では、

ポジティブな一日を！

また明日！！！